初进潜艇 学员们各自面对不同挑战

所有成员都进入潜艇之后，尚堂宣布将对潜艇最为熟悉，体能最过硬的韩冰洋为代理班长。
金子晴和尚堂召集全员开会，让他们进行自我介绍，彼此熟悉，并将前潜艇上的相关规定制度给大家做详细的传达。在这批学员中，有一个叫鹿宁的，总是嬉皮笑脸的，通过自我介绍，原来这个鹿宁家里是做文胸产业的，用他自己的话来形容他家产业，就是买下两个游艇都不为过。
金子晴非常严肃地告诉所有人，必须把部队的保密条例背下来，铭记在心，从现在开始，他们已经进入了部队，是一名军人，而军人就首先要做的，是无条件服从部队纪律。
到了吃饭的时间，大家到了新环境都很兴奋，只有卢一涛，因为水土不服，什么都吃不下去。高迪分配在机电舱，舱内闷热让他实在受不了，他给金子晴打电话希望可以换舱，金子晴回答他道，可以和卢一涛换舱，高迪正得意的时候，金子晴告诉他卢一涛舱内的温度，他听了顿时傻眼，因为卢一涛舱室温度比他的还高，高迪只好乖乖呆在自己舱室。
姜耀和韩冰洋分在了一个舱室，因为韩冰阳是烈士后代，自小对潜艇又十分熟悉，所以为人难免有些骄傲自负，他很看不上姜耀这些新人，而姜耀也不是软柿子，对于韩冰洋这种傲慢的人，他也早就看不顺眼，两人一言不合便起了冲突。就在双方怒目而视，准备动手的时候，尚堂及时制止了他们。尚堂没有惩罚两人，而是让他们换比拼体能的方式来较量。最后姜耀以一秒之差输给了韩冰洋，姜耀不服气想要再来一局，尚堂告诉姜耀，赛场如战场，机会只有一次。
突然机舱室那边的席楠突然晕倒了，子晴和尙堂立即赶过去查看，原来席楠嫌机舱里面味道太大便一直带着口罩，结果导致缺氧晕厥，子晴立即将其带走进行救治，好在有惊无险。
席楠晚上梦到鲨鱼，人惊恐不安，他告诉金子晴，自己需要心理辅导，金子晴通过这一天的观察下来，发现学员们的精神状态确实不太稳定，她决定要给大家做次心理辅导，舒缓一下在潜艇这样密闭空间里大家的紧张心情。